| | Меня зовут Лидия Скринская. Я психолог и эксперт в профессиональной реализации. Помогаю людям выйти из профессиональных, смысложизненных кризисов, выгорания, восстановить внутренний ресурс и выстроить профессиональный путь, который опирается на ценности, смысл и аутентичностьМой путьЯ более 16 лет в сфере развития людей, из них 15 - в корпоративной среде в ролях бизнес-тренера, HR-специалиста, руководителя проектов и эксперта по оценке персонала. Работала со специалистами и руководителями крупных компаний, проводила ассессмент-центры, карьерные консультации, сопровождала команды в кризисы и изменения.В своей работе я совмещаю глубинную психологическую работу(психотравматология, системная семейная терапия, психодрама, процессуальная психотерапия) и технологию самореализации – построение профессионального пути через анализ профессионального и жизненного опыта. Это позволяет мне работать не с симптомами, а с корневыми причинами - соединять внутренние изменения и профессиональный рост.Я хорошо понимаю, как прошлый опыт, семейные сценарии и травмы влияют на карьеру, мотивацию и способность опираться на себя. Поэтому работаю глубоко и системно, чтобы человек мог меняться и внутренне, и профессионально.Образование и опыт: - Высшее психологическое образование, квалификация «Психолог, преподаватель психологии»
- Эксперт в профессиональной идентификации, Open European Academy of Economics|Politics
- Психологический консультант ИМАТОН, Санкт-Петербург
- Бизнес-тренер ИМАТОН, Санкт-Петербург
- Карьерный консультант ИТМО, Санкт-Петербург
- Социо и психодраматерапевт (обучаюсь ИПКИРТ, Москва)
- Системно семейный терапевт (обучаюсь ЦССТ, Москва)
- Эксперт по оценке (ассессмент-центр) ЭКОПСИ Консалтинг, Москва
- Психодиагностика проективными методами ИПКИРТ Готлиб Т.Л., Москва
- Психологическая помощь вернувшимся из зоны боевых действий и членам их семей МИПОПП, Москва
400+ часов терапии, 600+ клиентов, 3+ лет частной практики.16+ лет опыта в развитии людей, включая 12 лет в психодиагностике и оценке персоналаСоздатель более 30 авторских тренингов Вам ко мне, если вы:- чувствуете, что работа идёт, но мало смысла;
- устали быть «роботом», который выполняет функции, но не чувствует радости;
- живёте в состоянии всё вроде нормально, но внутри тоска, апатия и пустота»;
- несёте невыносимый груз ответственности, который отражается в теле и постоянной усталости;
- переживаете, что стоите на месте, внутри - стыд, вина и тревога;
- бежите, но нет ощущения достижения, результаты не радуют;
- понимаете, что жизнь поблекла и хочется всё бросить;
- не знаете, куда двигаться, а мысли о будущем вызывают страх и сопротивление;
- хронически устаете, даже после отдыха, выходные уходите в “режим овоща”;
- сталкиваетесь с обесцениванием со стороны руководства и теряете энергию;
- чувствуете, что сами не выберетесь, и нужен специалист (или проводник), который поможет пройти через кризис.
Что вы получаете после работы со мной: - обретаете личный смысл в деятельности и понимаете, ради чего вы живёте и работаете;
- возвращаете радость, интерес и способность чувствовать, а не просто функционировать;
- восстанавливаете внутренний баланс, перестаете срываться и выгорать;
- превращаете апатию и размытые желания в ясный вектор изменений;
- снять с себя «невыносимый груз», научиться распределять нагрузку и слушать тело;
- начинаете действовать осознанно, чтобы усилия приносили радующие результаты;
- обретаете внутреннюю опору и самоценность и не зависите от внешней оценки.
Как я работаюВ основе моей работы - безопасность, уважение, глубина и результат.Уже на первой встрече, мы начинаем формировать индивидуальный маршрут к психологическому равновесию и профессиональному благополучию.Мои хобби:Фотографирую, рисую и снимаю видео-истории (ссылки чуть ниже) |