Меня зовут Лидия Скринская.
Я психолог и эксперт в профессиональной реализации.

Помогаю людям выйти из профессиональных, смысложизненных кризисов, выгорания, восстановить внутренний ресурс и выстроить профессиональный путь, который опирается на ценности, смысл и аутентичность.

Меня зовут Лидия Скринская.

Я психолог и эксперт в профессиональной реализации.

Помогаю людям выйти из профессиональных, смысложизненных кризисов, выгорания, восстановить внутренний ресурс и выстроить профессиональный путь, который опирается на ценности, смысл и аутентичность
Мой путь
Я более 16 лет в сфере развития людей, из них 15 - в корпоративной среде в ролях бизнес-тренера, HR-специалиста, руководителя проектов и эксперта по оценке персонала. Работала со специалистами и руководителями крупных компаний, проводила ассессмент-центры, карьерные консультации, сопровождала команды в кризисы и изменения.

В своей работе я совмещаю глубинную психологическую работу
(психотравматология, системная семейная терапия, психодрама, процессуальная психотерапия) и технологию самореализации – построение профессионального пути через анализ профессионального и жизненного опыта.
Это позволяет мне работать не с симптомами, а с корневыми причинами - соединять внутренние изменения и профессиональный рост.
Я хорошо понимаю, как прошлый опыт, семейные сценарии и травмы влияют на карьеру, мотивацию и способность опираться на себя. Поэтому работаю глубоко и системно, чтобы человек мог меняться и внутренне, и профессионально.

Образование и опыт:
  • Высшее психологическое образование, квалификация «Психолог, преподаватель психологии»
  • Эксперт в профессиональной идентификации, Open European Academy of Economics|Politics
  • Психологический консультант ИМАТОН, Санкт-Петербург
  • Бизнес-тренер ИМАТОН, Санкт-Петербург
  • Карьерный консультант ИТМО, Санкт-Петербург
  • Социо и психодраматерапевт (обучаюсь ИПКИРТ, Москва)
  • Системно семейный терапевт (обучаюсь ЦССТ, Москва)
  • Эксперт по оценке (ассессмент-центр) ЭКОПСИ Консалтинг, Москва
  • Психодиагностика проективными методами ИПКИРТ Готлиб Т.Л., Москва
  • Психологическая помощь вернувшимся из зоны боевых действий и членам их семей МИПОПП, Москва

400+ часов терапии, 600+ клиентов, 3+ лет частной практики.
16+ лет опыта в развитии людей, включая 12 лет в психодиагностике и оценке персонала
Создатель более 30 авторских тренингов

Вам ко мне, если вы:
  • чувствуете, что работа идёт, но мало смысла;
  • устали быть «роботом», который выполняет функции, но не чувствует радости;
  • живёте в состоянии всё вроде нормально, но внутри тоска, апатия и пустота»;
  • несёте невыносимый груз ответственности, который отражается в теле и постоянной усталости;
  • переживаете, что стоите на месте, внутри - стыд, вина и тревога;
  • бежите, но нет ощущения достижения, результаты не радуют;
  • понимаете, что жизнь поблекла и хочется всё бросить;
  • не знаете, куда двигаться, а мысли о будущем вызывают страх и сопротивление;
  • хронически устаете, даже после отдыха, выходные уходите в “режим овоща”;
  • сталкиваетесь с обесцениванием со стороны руководства и теряете энергию;
  • чувствуете, что сами не выберетесь, и нужен специалист (или проводник), который поможет пройти через кризис.

Что вы получаете после работы со мной:
  1. обретаете личный смысл в деятельности и понимаете, ради чего вы живёте и работаете;
  2. возвращаете радость, интерес и способность чувствовать, а не просто функционировать;
  3. восстанавливаете внутренний баланс, перестаете срываться и выгорать;
  4. превращаете апатию и размытые желания в ясный вектор изменений;
  5. снять с себя «невыносимый груз», научиться распределять нагрузку и слушать тело;
  6. начинаете действовать осознанно, чтобы усилия приносили радующие результаты;
  7. обретаете внутреннюю опору и самоценность и не зависите от внешней оценки.
Как я работаю
В основе моей работы - безопасность, уважение, глубина и результат.
Уже на первой встрече, мы начинаем формировать индивидуальный маршрут к психологическому равновесию и профессиональному благополучию.

Мои хобби:
Фотографирую, рисую и снимаю видео-истории (ссылки чуть ниже)
Мой профессиональный путь
Я более 16 лет в сфере развития людей, из них 15 - в корпоративной среде в ролях бизнес-тренера, HR-специалиста, руководителя проектов и эксперта по оценке персонала. Работала со специалистами и руководителями крупных компаний, проводила ассессмент-центры, карьерные консультации, сопровождала команды в кризисы и изменения.

В своей работе я совмещаю глубинную психологическую работу
(психотравматология, системная семейная терапия, психодрама, процессуальная психотерапия) и технологию самореализации – построение профессионального пути через анализ профессионального и жизненного опыта.
Это позволяет мне работать не с симптомами, а с корневыми причинами - соединять внутренние изменения и профессиональный рост.
Я хорошо понимаю, как прошлый опыт, семейные сценарии и травмы влияют на карьеру, мотивацию и способность опираться на себя. Поэтому работаю глубоко и системно, чтобы человек мог меняться и внутренне, и профессионально.

Образование и опыт:
  • Высшее психологическое образование, квалификация «Психолог, преподаватель психологии»
  • Эксперт в профессиональной идентификации, Open European Academy of Economics|Politics
  • Психологический консультант ИМАТОН, Санкт-Петербург
  • Бизнес-тренер ИМАТОН, Санкт-Петербург
  • Карьерный консультант ИТМО, Санкт-Петербург
  • Социо и психодраматерапевт (обучаюсь ИПКИРТ, Москва)
  • Системно семейный терапевт (обучаюсь ЦССТ, Москва)
  • Эксперт по оценке (ассессмент-центр) ЭКОПСИ Консалтинг, Москва
  • Психодиагностика проективными методами ИПКИРТ Готлиб Т.Л., Москва
  • Психологическая помощь вернувшимся из зоны боевых действий и членам их семей МИПОПП, Москва

400+ часов терапии, 600+ клиентов, 3+ лет частной практики.
16+ лет опыта в развитии людей, включая 12 лет в психодиагностике и оценке персонала
Создатель более 30 авторских тренингов

Вам ко мне, если вы:
  • чувствуете, что работа идёт, но мало смысла;
  • устали быть «роботом», который выполняет функции, но не чувствует радости;
  • живёте в состоянии всё вроде нормально, но внутри тоска, апатия и пустота»;
  • несёте невыносимый груз ответственности, который отражается в теле и постоянной усталости;
  • переживаете, что стоите на месте, внутри - стыд, вина и тревога;
  • бежите, но нет ощущения достижения, результаты не радуют;
  • понимаете, что жизнь поблекла и хочется всё бросить;
  • не знаете, куда двигаться, а мысли о будущем вызывают страх и сопротивление;
  • хронически устаете, даже после отдыха, выходные уходите в “режим овоща”;
  • сталкиваетесь с обесцениванием со стороны руководства и теряете энергию;
  • чувствуете, что сами не выберетесь, и нужен специалист (или проводник), который поможет пройти через кризис.

Что вы получаете после работы со мной:
  1. обретаете личный смысл в деятельности и понимаете, ради чего вы живёте и работаете;
  2. возвращаете радость, интерес и способность чувствовать, а не просто функционировать;
  3. восстанавливаете внутренний баланс, перестаете срываться и выгорать;
  4. превращаете апатию и размытые желания в ясный вектор изменений;
  5. снять с себя «невыносимый груз», научиться распределять нагрузку и слушать тело;
  6. начинаете действовать осознанно, чтобы усилия приносили радующие результаты;
  7. обретаете внутреннюю опору и самоценность и не зависите от внешней оценки.
Как я работаю
В основе моей работы - безопасность, уважение, глубина и результат.
Уже на первой встрече, мы начинаем формировать индивидуальный маршрут к психологическому равновесию и профессиональному благополучию.

Мои хобби:
Фотографирую, рисую и снимаю видео-истории (ссылки чуть ниже)
Документы
Запись на диагностическую встречу
Бесплатная 40-минутная встреча, где мы знакомимся и определяем направления в работе, и насколько ваша задача находится в рамках моих компетенций как психолога, эксперта в профессиональной реализации
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website